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《海豹突击队队员》用同样的训练方法宅也能练出强健的上肢

波场币TRON（TRX）

《海豹突击队队员》用同样的训练方法宅也能练出强健的上肢

2020年 7月 10日 6赞 53阅读 0评论

近年来，TRX训练越来越受欢迎，因为它只需要一个吊带就可以进行全身的综合训练。它最早被美国海豹突击队用于日常训…