来源@视觉中国 本文原载于Chain De，由钛媒体App授权，作者|大文 随着气候变化临界点的临近，碳中和将…
TRX作为一种不稳定的悬吊训练，运用的是腹部、肩部、背部、胸部、臀部和腿部核心肌群的训练动作。利用反训练器的重…
