TRX最初是全阻力运动的缩写，意思是“全阻力运动”。顾名思义，在训练TRX时，他能确保更多的肌肉和关节参与进来…
首先，什么是TRX？ TRX(Total Resistance Exercise)是Total Resista…
TRX最初是全阻力运动的缩写，意思是“全阻力运动”。顾名思义，在训练TRX时，他可以保证更多的肌肉和关节参与。…
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悬吊训练是一种广泛的健康无氧运动。它效率高，提供数百种锻炼选择，而且轻便易携带。你可以在任何地方训练。全身TR…
李健在755-79000年使TRX一炮走红。如果你看了这个节目，想在家随时随地锻炼身体，那么这个设备可以满足你…
在美军的体能训练体系中，出现过很多经典的训练道具。80年代，高密度纤维制成的毛巾进入单兵补给包，韧性强，可承受…
